Jalagati Yoga Club, Budapest 1077, Local business

Jalagati Yoga Club

Local business

Budapest, VII. Király u. 51. 114-es csengő, illetve Szegeden a Sóhordó utca 18. (az Osztrák-Magyar é
1077 Budapest
Hungary

Phone: +36 30 42 44 675

Website: http://www.jalagati.hu

A jógát - jellegéből adódóan - bárki gyakorolhatja, nemtől, kortól és testalkattól függetlenül. A gyakorlatok az élettani hatásaik figyelembevételével sajátosan vannak összeállítva. A végrehajtásuk módja a befele irányuló figyelem és a légzéssel való összehangoltság miatt különleges. Ez a két sajátosság különbözteti meg a tornától.
A jóga önmagunk megismerésének útja, mely kifinomult testérzetet, a befele figyelés képességét éleszti fel bennünk. Jóga közben csak magunkra figyelünk, a belső érzeteinkre, a külvilág erre az időre másodlagos lesz. A jóga különleges légzéstechnikái elősegítik a figyelem befele irányítását. A jóga fejleszti a test-lélek-szellem egyensúlyát.
A jóga küzdelem is, küzdelem önmagaddal. Küzdelem, hogy teljes mértékben Te urald, és irányítsd a tested. Küzdelem, amelynek eredményeképp megérted a testi folyamataidat, és tudod alakítani azokat.
Kiválóan alkalmas a mozgásszegény életmód, az egyoldalú vagy kötött sporttevékenység, vagy a fizikai és szellemi kifáradással járó munka egészségre káros hatásainak ellensúlyozására. A jóga gyakorlatai megmozgatják, és kiegyensúlyozott működésre ösztönzik a test izmait, izületeit, a csontrendszert, a belső szerveket, az érrendszert és az agy sejtjeit.
A jógához nem kell semmi extra hajlékonyság. A merev izomzat a jóga hatására fokozatosan lazul, rugalmasabbá válik. Ennek ideje természetesen emberenként változó.
A jóga tehát tervszerű, a különleges élettani hatások figyelembevételével összeállított, testi-, lelki- és szellemi gyakorlatok sorozata, amit bárki gyakorolhat, és segítségével megőrizheti, javíthatja egészségét, harmóniáját, ellenálló és teljesítő képességét.
A klasszikus indiai jóga erőteljes és dinamikus, az egyes gyakorlatok egymásba folynak, és átmozgatják az egész testet.

What do you think about us?

Comments

No comments yet!

Start a discussion

comments powered by Disqus

Places nearby

BEAT ON THE BRAT
Bar
1072 Budapest
Airsoftgun.hu Fegyverszaküzlet
Sports/recreation/activities
1074 Budapest
Neon Borbár
Bar
1075 Budapest
Siberia
Shopping/retail
Budapest
Zeg Zug
Club
1072 Budapest
Bistro Cochon
Restaurant/cafe
1072 Budapest
Kóser Pizzéria & Pékség / Kosher Pizzeria & Bakery
Restaurant/cafe
1074. Budapest
Lokál Kávézó és Bár
Bar
H-1072 Budapest
Tészta Tanya
Restaurant/cafe
1077 Budapest
Ötlet Barkácsbolt Kft
Shopping/retail
1072 Budapest
focusnet.hu
Local business
1077 Budapest
Sark 2
Arts/entertainment/nightlife
1077 Budapest
KORALLSZIRT - Tengeri Akvarisztikai Szaküzlet
Pet services
1077 Budapest
MM Hostel Budapest
Hotel
1072 Budapest
MOVIE CAFE
Bar
1077 Budapest
Szomszéd
Local business
1073 Budapest